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Budokan Bielefeld | Herr Sahin Ozan

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28.08.2017 |

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TAEKWONDO - koreanische Kampfkunst

Der Ursprung dieser asiatischen und dynamischen Sportart liegt in Korea.
Taekwondo ist eine alte Kampfkunst mit dem Grundgedanken der waffenlosen Selbstverteidigung.
Durch den Einsatz des eigenen Körpers wird versucht,
den Gegner mittels (Fuß-) Tritten und (Faust-) Schlägen kampfunfähig zu machen.
Dabei werden die Arme und Beine sowohl zur Abwehr als auch zum Angriff eingesetzt.
Taekwondo ist in Korea zum Volkssport geworden und wird an Schulen und Universitäten praktiziert.

Mit regelmäßigem Taekwondo-Training werden nicht nur die körperlichen Aspkte wie z.B.
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit gestärkt,
sondern auch die Charakterschulung bzw. die geistige und seelische Entwicklung des Schülers gefördert.

Die Faszination des Taekwondo erreicht jede Altersgruppe von 6 bis 66 Jahren
und so trainieren alt und jung, Männer und Frauen gemeinsam, um von einander zu lernen.

Wer Taekwondo betreibt, lernt schnell die positiven Auswirkungen
dieser ganzheitlichen (Körper und Geist) Sportart kennen,
die im Folgenden auszugsweise aufgeführt sind:

-    Taekwondo fördert die motorischen und koordinativen Fähigkeiten
-    Taekwondo hilft die Konzentration zu verbessern
-    Taekwondo stärkt das Bewusstsein und das Selbstvertrauen
-    Taekwondo lernt seine eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen
-    Taekwondo entwickelt Rücksichtnahme, Fairness und gegenseitigen Respekt
-    Taekwondo hilft Streß abzubauen und sein seelisches Gleichgewicht zu finden


Zusammengefasst: Taekwondo macht einfach Spaß!!