Das Training und seine Grundlagen:

Das TAEKWON-DO-Training erfordert Geduld, Fleiß und Ausdauer, wenn die Erwartungen vieler Anfänger erfüllt werden sollen. Dabei werden mit regelmäßigem und intensivem Taekwondo-Training nicht nur die körperliche Fitness wie Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit verbessert, sondern auch der meditative Charakter des Taekwondo stärkt das Selbstbewusstsein und fördert den geistigen Reifeprozess.

Die Grundlagen des Taekwondo-Trainings sind:
   
-    Grundschule (Erlernen der Basistechniken und deren korrekte Ausführung)

-    Formenlauf (Poomse – Kampf gegen einen imaginären Gegner)

-    Sparring (Ilbo Taeryon – Ausführung und Kombination der erlernten Techniken gegen einen einzelnen Gegner)

-    Selbstverteidigung (Hosinsul – Abwehr gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe.)

-    Bruchtest (Kyokpa – die Durchschlagskraft der erlernten Techniken wird  erprobt)

-    Freikampf (Vorbereitung auf den modernen Wettkampf)


Gürtelprüfungen können dann nach einer festgelegten Anzahl von Trainingseinheiten abgelegt werden.
Nach bestandener Prüfung sind die SportlerInnen berechtigt und verpflichtet, den entsprechenden Farbgurt (Ty)

ihrer Graduierung zum Taekwondo-Anzug (Dobok) zu tragen.

Bei den Prüfungen sind das erlernte technische Können und theoretische Wissen entsprechend der Prüfungsordnung

der DTU nachzuweisen.